par Bien être Postural | Août 28, 2021 | Postural Ball®
Les bénéfices : Assouplir la musculatureCorriger et améliorer la posture de l’ensemble du corpsAllonger la colonne vertébraleDétendre les groupes musculaires raides (nuque, épaules, dos)Tonifier tous les muscles profonds du corpsFavoriser le bien être (diminution du...
par Bien être Postural | Août 28, 2021 | Stretching postural®
Renforcer ses muscles profondsCorriger l’alignement de son corpsRemédier aux déséquilibresDiminuer ses douleurs au dosAméliorer ses performances sportivesAcquérir davantage de souplesseÉvacuer un stress permanentSe recharger en énergieSe détendre physiquementLâcher...
