Marie Helene Bonino

Forte de mon expérience personnelle de sportive (tennis, natation, triathlon, stretching postural, postural ball…) et de mon expérience professionnelle tennistique auprès d’un public varié, avec le passage du temps je suis arrivée naturellement vers des approches plus douces pour faire du sport !
La prise de conscience de l’importance de respecter le corps et le mental au fil des ans, demandant un entretien physique adapté, s’est présentée à moi, dès les années 90, avec ma pratique du stretching postural à Lésigny. Je me forme en 2005.
Passionnée par cette méthode et suivant des stages régulièrement, je me lance en 2009 en lâchant petit à petit le tennis et la compétition.
Le succès croissant de mes cours collectifs de stretching postural, dans plusieurs communes, me plonge totalement dans cette activité, arrêtant le tennis définitivement en 2012. Ma rencontre avec des spécialistes de santé m’amène à travailler avec eux, principalement des ostéopathes.
Soucieuse d’élargir mes connaissances et cherchant une méthode pour travailler les abdominaux en toute sécurité j’ai également fait une formation de postural ball en septembre et octobre 2020. (Gainage naturel)